AĞLAYAN BEBEK NASIL SAKİNLEŞTİRİLİR?
Çocuk Gelişimi Çocuk Psikolojisi Ebeveynlik Tüm Yazılar

AĞLAYAN BEBEK NASIL SAKİNLEŞTİRİLİR?

Ağlayan Bebekler Nasıl Sakinleştirilir?

Bebekler pek çok sebepten dolayı ağlar. Bazen kolayca sakinleşebildikleri gibi bazense ağlamaları uzun süre devam eder. Uzun süren ağlamalar özellikle anneler için oldukça stres yaratan durumlardır. Çünkü bebeğiniz ağladığında annelik hormonu da denen prolaktin hormonu harekete geçer ve hemen ağlayan bebeğinizi sakinleştirmek ve ihtiyaçlarını karşılamak için çabalamaya başlarsınız. Çabalarınızın boşa çıktığı durumlarda ise kendinizi kötü hissedersiniz, neden bebeğimi sakinleştiremedim diye üzülürsünüz. Oysa ki bebeğinizin ağlayıp sakinleşmesi tamamen annelik becerilerinize bağlı değildir.

İşe ilk önce kendinizi rahatlatmakla başlayın.

Bebeklerin ağlaması doğaldır. Bebekler, henüz dil gelişimlerini tamamlamadıkları için ağlamak onların iletişim kurma, ‘Acıktım.’, ‘Altım pislendi.’, ‘Sıkıldım.’, ‘Burada rahat değilim.’ diyebilme yollarıdır. İlk üç aylarında bütün bebekler daha fazla ağlama eğilimindedirler. Bazı bebekler daha da hassas olabilir. Sesler, kokular, bazı kumaşlar olanları daha fazla rahatsız edebilir.

Ağlamanın sebebini bulmak, bebeğinizi en iyi sakinleştiren teknikleri keşfetmek ağlama krizleri ile daha iyi başa çıkmanızı sağlar. Ancak hiçbir şekilde durmayan ağlamalarda mutlaka doktorunuzu arayın.

Bebeklerin ağlamasına sebep olabilecek bazı nedenler:

1)    Açlık

2)    Gaz, mide ağrısı, kolik

3)    Kirlenmiş bez

4)    Uykusunun gelmesi

5)    Kucağa alınmak istemesi

6)    Sıcaklıktan rahatsız olma

7)    Diş çıkarma

8)    Gürültüden rahatsız olma

9)    Sıkılma, iletişim isteği

10) Hastalık

Bebeğinizi Sakinleştirmek için Yöntem Önerileri

Her yöntem her bebekte aynı şekilde işe yaramaz. Bazı yöntemler ise sadece bazı durumlarda işe yarar. Önemli olan denemektir. Zamanla hangi yöntemlerin, sizin bebeğiniz için hangi durumlarda daha çok işe yaradığını keşfedersiniz.

  • Battaniye ile sarın: Kolları aşağıda kalacak şekilde hafifçe kundaklamak bebeklere anne karnındaki ortamı hatırlattığı için bazı bebekler bu şekilde sarıldıklarında daha kolay sakinleşirler ve daha uzun uyurlar.

  • Kucaklayın: Bazı bebekler kucakta hafifçe sallanmayı çok severler. Bebeğinizi kendinize doğu yaslayıp bir yandan ‘Şşşş’ gibi hafif, sakinleştirici sesler çıkararak kucağınızda sallayabilirsiniz. Bazı durumlarda kanguru gibi bebeğinizi kucağınızda tutmanıza yardımcı olacak aparatlar da kullanabilirsiniz. Bu şekilde ellerinizi de daha rahat şekilde hareket ettirebilirsiniz.

  • Dokunun: Bebeğinizin yanaklarına, sırtına, karnına dokunun. Dokunma, bebekleri rahatlatır. Bebek masajı da bebeklerin daha sakin olmasına yardımcı olur.

  • Konuşun: Annelerinin sakin, tatlı sesini duymak da bebeklerin sakinleşmesine, rahatlamasına yardımcı olur. Bu yüzden sakin, hafif ses tonuyla konuşmak da bebeğinize iyi gelebilir.

  • Şarkı söyleyin: Ninni gibi yumuşak tınılı, melodik şarkılar söylemeniz de bebeğinizin sakinleşmesine yardımcı olur.

  • Beyaz Gürültü: Bazı bebekler ritmik seslerle rahatlar. Bunun sebebi, bu seslerin anne karnında duydukları sesleri andırmasıdır. Saç kurutma makinası, elektrik süpürgesi sesi sakinleşmelerine yardımcı olabilir.

  • Araba gezintisi yapın: Araba motorunun sesi, titreşimi bebeklere anne karnında içinde bulundukları ortamı hatırlatır. Bu sebeple bazı bebekler arabayla dolaştıklarında sakinleşirler. Araba gezintisinin mümkün olmadığı durumlarda titreşimli ana kucağını da deneyebilirsiniz.

  • Sallanan sandalye: Sallanan bir sandalyede beraber sallanmak da bebeğinize iyi gelebilir. Bebeğiniz rahatlayarak kolayca uykuya dalabilir.

  • Dışarı çıkın: Bebeğiniz mızmızken dışarı çıkma düşüncesi hemen çok cazip gelmese de bazı bebekler hava değişimi ile rahatlarlar. Bebek arabasında gezinti, bebeğinizin ve sizin modunuzu yükseltebilir.

  •  Banyo yaptırın: Banyo yapmak, su sesi, suyla temas etmek bebekleri sakinleştirir. Bazı bebekler banyodan hemen sonra uyku moduna geçer.

  • Dikkatini başka yöne çekin: Bazen bebeğinizle oyun oynamak, ilgisini başka yöne çekmek de bebeğinizin rahatlamasına yardımcı olur. Onunla beraber ‘ceee’ oynamak,  beraber eğlenmek ona çok iyi gelebilir.

  • Sakin olun. Eğer siz panik olursanız, bebeğiniz de sizin gerginliğinizden etkilenip daha fazla ağlayabilir. Stresinizi bebeğinize yansıtmayın.

  • İşe yarayan yöntemleri tekrarlayın: Bebeğinizi sakinleştiren bir teknik bulursanız, onu kullanmaya devam edin. Hatta işe yarayan iki ya da üç metodu dönüşümlü olarak uygulayın. Bebekler tahmin edilebilir rutinleri severler ve bu şekilde kendilerini daha güvende hissederler.

Burcu Çapa

Uzman Psikolog

Yazının orjinali çocuk market blog‘da yayınlanmıştır.

You Might Also Like

MUTLU ÇOCUKLAR YETİŞTİRMEK İÇİN 10 İPUCU

Bebeğinizin İlk Yaşı için Oyuncak Rehberi  

ÇOCUKLAR EV İŞLERİNE YARDIM ETMELİ Mİ?

DEHB ile Başa Çıkmak için Ailelere 6 Öneri

Çocuğunuzun Sizi Gerçekten Dinlemesini Nasıl Sağlarsınız?

Çocuklar için Doğru Oyuncak Seçimleri

Dikkat Becerilerini Destekleyici Oyunlar

ÇOCUKLARDA KAYGI BOZUKLUKLARI

İNDİGO ÇOCUKLAR GERÇEKTEN VAR MI?

ÇOCUKLARINIZI KARŞILAŞTIRMA YAPMADAN BÜYÜTÜN

Çocukluk Döneminde Tikler

Yaşasın Tatil! Şimdi Oyun Zamanı

ÇOCUKLARDA UTANGAÇLIK

Boşanma Çocuklara Nasıl Anlatılmalı?

Daha Mutlu ve Sağlıklı Bir Aile Ortamı için 5 Öneri

ÇOCUKLAR NEDEN YALAN SÖYLER?

Çocuğunuza Cep Telefonu Almadan Önce Kendinize Sormanız Gereken 4 Soru

DİKKAT EKSİKLİĞİ ve HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU

Kardeşler Neden Kavga Eder?

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Konusunda Doğru Bilinen Yanlışlar

ÇOCUKLAR NEDEN UYUMAK İSTEMEZ?

Bebeğinizin İlk Yaşında Onun Gelişimini Desteklemek İçin Neler Yapabilirsiniz?

OKULA DÖNÜŞ: DAHA GÜZEL BİR BAŞLANGIÇ İÇİN İPUÇLARI

Televizyonun Çocuklar Üzerinde Etkileri

Erken Çocukluk Dönemi Neden Çok Önemlidir?

BEBEKLERE UYKU ALIŞKANLIĞI NASIL KAZANDIRILIR?

Tuvalet Eğitimi

DİL BECERİLERİNİ DESTEKLEYEN OYUNCAK ÖNERİLERİ

Okula Başlayan Çocuk Psikolojisi

Çocukların İnatçı Davranışları ile Nasıl Baş Edersiniz?

ÇOCUKLAR DUDAKTAN ÖPÜLÜR MÜ?

Çocukların Potansiyel Yetenekleri Nasıl Keşfedilir?

Bebeklerin Dil Gelişimini Nasıl Destekleyebilirsiniz?

Özel Dersler, Kurslar, Aktiviteler: Teşvik mi Ediyoruz, Yoksa Zorluyor Muyuz?

Bebeklikten Ergenliğe Sosyal ve Duygusal Gelişim

Bebeğinizin İlk Yaşındaki Gelişimi

ÇOCUĞUNUZUN DİL GELİŞİMİNİ NASIL DESTEKLERSİNİZ?

Ödül ve Ceza? Çocuklara Doğru Davranışlar Kazandırmak için 21 Öneri

Çocuklarda Öfkeli Davranışlar

Ergenlik Döneminde Ailelere Tavsiyeler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir